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无论是在团队过程中,还是日常的人际交往中,冲突是难免的,只是冲突的大小或方式不同罢了。在遇到冲突时,人们最常见的反应有两种:1.情绪化,如生气、担心、焦虑等;2.跳出来捍卫自己的利益,反复说着类似“你怎么可以这样”、“你应该这样”、“事情不是这样”、“因为……所以……”等,企图说服对方,并让自己获益。上述两种反应都很难达到期望的沟通效果,情绪化使人难以冷静思考,而说道理或打击他人企图得到独赢往往什么也得不到。所以,处理冲突有两个基本的原则:1.先处理情绪,再处理事情;2.寻求双赢的解决方案 ■原则之一:先处理情绪,再处理事情 根据nlp神经语言程序学的研究,在我们的大脑中,处理情绪与作判断的大脑神经是在同一个部位的。所以,当人们情绪激动时,就容易盲目地作出判断并坚持己见。所以,要化解冲突,第一步要先化解情绪。主要的方法有三种:引导对方说话并默默聆听、复述对方的话、肯定可以肯定的。 方法1:引导对方说话并默默聆听 人们的情绪是一种能量,当它积在心里没有释放出来时,人们会觉得很压抑、很不舒服,久而久之就会影响自己的身体、脾气与思考能力。当一个客户或同事对你有意见,而一直不能对你说出来时,一次、二次、三次之后,他对你的不满就容易扩大而转变成讨厌。所以,当对方有不满或有情绪时,让他说出来。 例子: 客户:李东,你们这一次的做法让我很生气! 领袖:啊,发生了什么事情,你能给我说说吗?(接下来就是静静的聆听。) 方法2:复述对方的话 人们在有冲突时,情绪一激动,说的话就可能比较偏激,有时说了许多气话,过后可能连自己都不记得。当双方有冲突,......more↓↓↓ |
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